So bekommst du endlich alles unter einen Hut – ohne dabei auszubrennen

Mit dem 1:1 Coaching New Performance Woman zeige ich dir in nur 12 Wochen, wie du dein volles Potenzial als Leaderin entfalten kannst – beruflich UND privat.

60 Min Kennenlernen for free

Image: Catharina erklärt New Performance Woman

Du willst als Führungskraft glänzen, Höchstleistungen abrufen UND hast es verdient erfüllt zu leben?

Das New Performance Woman Framework wurde extra auf die Bedürfnisse von Female Leadern zugeschnitten und kombiniert:

Persönliches
1:1 Coaching

Tiefe
Inner Work

Bist du chronisch
‍gestresst & erschöpft?

Du fühlst dich getrieben, obwohl du jeden Tag Spitzenleistungen abrufst? Der Balanceakt zwischen Job, Familie und Deinen Ansprüchen an die Führungsrolle zerreißen dich innerlich. UND DANN ...

wirst du auch noch von staubigen Hierarchien & dem "Boys Club" ausgebremst.

hast du Angst, dass die äußeren Umstände deine Karriere untergraben.

bekommst du weder im Job noch Zuhause genug Anerkennung für deine Leistung.

Schluss mit Erschöpfung -
Hallo Leichtigkeit

New Performance Woman ist ein 12 Wochenprogramm und kombiniert persönliches 1:1 Coaching mit tiefer Inner Work. Mit diesem Female Leadership Coaching kannst du:

60 Min Kennenlernen for free

Klarheit über deine Lebensziele gewinnen und endlich fokussiert und entschlossen handeln.

Job und Privatleben mit Leichtigkeit vereinen ohne dich selbst dabei zu verlieren.

Aus unpassenden Rollenbildern ausbrechen und dein gesamtes Potenzial entfalten.

Deinen Alltag gelassen priorisieren und Energie für dich und die Menschen in deinem Leben finden.

Deine eigene Leistung von innen heraus wertschätzen und nicht mehr abhängig von externer Anerkennung sein.

Deine stressigen Leistungsgedanken ablegen und mit gesunder New Performance deine Ziele doppelt so schnell erreichen.

Hi, ich bin Catharina.

In meiner Konzernkarriere verantwortete ich 8-stellige Umsätze. Ich wurde von Vorgesetzten gefeiert, gepusht und gefördert.

Die Wahrheit ist: Ich war tief erschöpft und wollte es nicht wahrhaben. Über Jahre versuchte ich das „Außen“ anzupassen. Strampelte mich ab, um Kinderwunsch, Leadership, Familienunternehmen und private Erfüllung auf meiner To Do Liste abzuhaken.

Führungsrolle und privat erfüllt muss doch besser gehen! Inspiriert von den Prinzipien der New Work Bewegung und mit Unterstützung meiner Coaches habe ich erkannt, dass mein Selbstwert nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern von meiner inneren Haltung und Denkweise.

Heute bin ich die Leaderin meines Lebens. Und das kannst du auch!

Certified Coach by the High Performance Institute
Systemische Coach INeKo Institut der Uni Köln
+10 Jahre Konzern und Leadership
6+ Jahre Unternehmensentwicklerin
100 % Proud Working Mom

60 Min Kennenlernen for free

Image: Catharina sitzt lachend auf einem Sofa

Certified High Performance Coach

Systemische Coach, INeKo Institut, Uni Köln

+15 Jahre Konzern und Leadership

100% Proud Working Mom

+6 Jahre Unternehmensentwicklerin

Certified Coach by the High Performance Institute

Systemische Coach INeKo Institut der Uni Köln

+10 Jahre Konzern und Leadership

100% Proud Working Mom

6+ Jahre Unternehmensentwicklerin

Das erwartet dich im
12 Wochen Coaching
New Performance Woman

Mit diesem strukturierten Coaching-Programm zeige ich dir, wie Erfolg und Erfüllung Hand in Hand gehen können.

Feature one

Kick-off Workshop

Kick-off
Workshop

Wir starten mit einer toolbasierten Analyse deiner aktuellen Situation. Wo stehst du in den Bereichen Klarheit, Energie, Vereinbarkeit, Produktivität, Einfluss und Mut?

Feature two

1:1 Coaching mit Catharina

Jede Woche erkunden wir ein klar definiertes Thema aus dem New Performance Framework, das deine Führungsstärke, dein Selbstbewusstsein und deine Resilienz Schritt für Schritt stärken kann.

Inner Work
Videoimpulse

Inner Work Videoimpulse

Neben unseren 1:1 Live Sessions erwartet dich jede Woche ein Videoimpuls, mit dem du deine inneren Blockaden und veralteten Glaubenssätze herausfordern kannst.

Feature four

Workbook & New Performance Tracker

Begleitendes Workbook & New Performance Tracker

Jede der 12 aufeinander abgestimmten Coaching-Einheiten wird von vertiefenden Aufgaben im Workbook begleitet. Bonus: mit der NPW Scoring Card kannst du deinen Fortschritt tracken.

Image: gelbe Postits auf einem Whiteboard

Image: Catharina erklärt das Coachingprogramm an einem Whiteboard

Image: Catharina mit Headset in einem Online Coaching Call

In nur 12 Wochen entwickelst du die innere Kraft, um deine Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen

New Performance Woman ist ein strukturiertes Coaching-Programm mit klarem Ablauf. In nur 12 Wochen programmierst du dich auf kraftvolle Selbstführung durch neues Denken.

60 Min Kennenlernen for free

PHASE 1

Fokus setzen | Klarheit schaffen | Energie aufladen

Du gewinnst Klarheit über deine Werte, Rollen und Ziele. Du lernst, Energie und Prioritäten gezielt zu lenken, um fokussiert zu handeln.

PHASE 2

Mutig sein l Effektiv handeln l Einfluss nehmen

Du erkennst deine weiblichen Stärken als Gamechanger und bringst sie gezielt in deine Führung ein. Mit klaren Prioritäten und effektiver Arbeitsweise steigerst du deinen Einfluss.

PHASE 3

Haltung zeigen | Kraft stärken | Flow erleben

Du löst dich von limitierenden Überzeugungen, entwickelst einen gesunden Leistungsanspruch und bleibst kraftvoll und unabhängig von äußeren Einflüssen.

PHASE 4

Wirkung entfalten | Sinn verwirklichen | Erfolg sichern

Mit klarer Vision und gestärkter Botschaft gestaltest du nachhaltige Erfolge, indem du beruflich und privat bewusst in Einklang lebst.

Kraftraubende Höchstleistung
ist „yesterday“

Das sagen Female Leader nach 12 Wochen New Performance Woman.

Catharina besitzt einen guten Spürsinn, mein Problem blitzschnell zu erfassen (Roadblocks, Denkblockaden, hinderliche Überzeugungen, blinde Flecken) und mich mit gezielten Fragen genau dahin zu lenken. Sie schafft es dann, dass ich alleine auf die Lösung komme. Was bleibt ist absolute Klarheit und das befreiende Gefühl, eine weiteres Hindernis auf meinen Weg überwunden zu haben.

Nicola Schröder

Program Director
SAP SE

Wer den Mut hat, an sich zu arbeiten, findet in Catharina eine inspirierende Unterstützung. Ich war überrascht, wie gut ein strukturiertes Coaching mir hilft, den Fokus zu halten. New Performance Woman ist absolut empfehlenswert!

Sandra Lerch

Projektleiterin Wirtschaftsvereinigung der Grafschaft Bentheim e.V.

Catharina hat mir genau die Impulse gegeben, die ich brauchte, um effektiv voranzukommen. Als Führungskraft beeindruckt mich, wie einfühlsam sie arbeitet, ohne mich abschweifen zu lassen. Sie erkennt Potenziale und hilft diese wirklich zu heben. Weiterer Pluspunkt: ich konnte meine Erfolge sogar messen.

Katrin Heckmann

Leiterin Service Desk
EWE AG

Brendon Burchard, Founder of the High Performance Coaching System

“There are two things that change your life: either something new comes into your life, or something new comes out of you.”

60 Min Kennenlernen for free

Passt New Performance
Woman zu mir?

New Performance Woman richtet sich an:

Frauen in herausfordernden Lebensphasen, die ihre berufliche Führungsposition und private Höchstleistung in Balance bringen wollen.

Leaderin to be, die keine Lust mehr auf Selbstzweifel und gläserne Decken hat.

Frauen, die bereit sind über sich hinauszuwachsen, um herauszufinden was sie im Leben wirklich, wirklich wollen.

Frauen, die auf ihrem Weg von einer zertifizierten und erfahrenen Coach persönlich gecoacht werden möchten.

Frauen, die Wert auf zeitliche und räumliche Flexibilität legen und gleichzeitig die Vorteile des persönlichen Kontaktes mit der Coach nicht missen möchten.

New Performance Woman ist nichts für dich, wenn du:

Nach einer schnellen Wunderheilung suchst, bei der du selbst nichts machen musst.

Nicht bereit bist, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen.

Lieber weiter über die äußeren Umstände schimpfst als Verantwortung für dich selbst zu übernehmen.

Nicht bereit bist, Zeit und Geld in dich selbst zu investieren.

Image: Coachingbereiche von New Performance Woman

Diese New Performance Habits werden einen festen Platz in deinem Leben haben

Energiegeladen
statt ausgebrannt

Stärke deine Energiereserven und
führe mit Leichtigkeit.

Vereinbarkeit
statt alte Rollenbilder

Führe authentisch, während du Beruf und
Privatleben in Einklang bringst.

Klare Ziele
statt planlos schuften

Setze klare Prioritäten und
führe strategisch.

Von innen heraus stark
statt Anerkennung suchend

Baue innere Stärke auf, um authentisch und selbstbewusst zu führen.

Fokussiert umsetzen
statt geschäftig tun

Führe effizient und mache das Wesentliche
zu deinem Fokus.

Mutig voranschreiten
statt zögerlich zerdenken

Übernimm mutige Führung und
setze neue Standards.

Du fragst - ich antworte

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu New Performance Woman (NPW).

Passt ein strukturiertes Coaching-Programm überhaupt zu meinen individuellen Bedürfnissen?

NPW ist so konzipiert, dass du mithilfe eines klaren Fahrplans über dich hinauswachsen kannst. Selbstverständlich haben deine persönliche Situation und spezifischen Herausforderungen im 1:1 Coaching Platz. Möchtest du mich 1:1 kennenlernen?

Dann buche Dir hier Deinen Termin

Ich habe jetzt schon keine Zeit ein Buch zu lesen. Wie soll ich das Programm in meinen vollen Terminkalender integrieren?

Für deine Arbeit mit NPW solltest du in der Woche 2 Stunden Zeit einplanen. Alle Sessions finden online statt und die Selbstarbeit kannst du dir flexibel einteilen. Es wäre falsch zu behaupten, dass es keine Herausforderung wäre über sich hinauszuwachsen. Ich garantiere dir aus eigener Erfahrung, dass du mit NPW so viel mehr Zeit gewinnen wirst, da du lernst Prioritäten zu setzen, die zu dir passen.

Ja, ich will mehr Zeit in meinem Leben

Ich kann mir schon vorstellen, dass das Programm Ergebnisse liefert – aber bei mir wird das nicht funktionieren.

Es ist völlig normal, Zweifel zu haben. Lass aber nicht zu, dass dich Ängste beherrschen. Die Erfolge von zahlreichen Menschen, die mit einem strukturierten Coaching-Framework Erfolge feiern konnten, sprechen für sich. Wenn du bereit und offen für Veränderung bist, unterstütze ich dich, damit du ebenfalls Erfolge für dich feiern kannst.
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Ok Catharina, ich möchte Dich kennenlernen (kostenloses Strategiegespräch)

Wie wird mit meinen persönlichen und beruflichen Informationen umgegangen?

Deine Privatsphäre und Vertraulichkeit sind mir sehr wichtig. Alle Informationen, die du während des Coachings mit mir teilst, behandle ich streng vertraulich. Unsere Coaching werden weder aufgezeichnet noch gespeichert.

Super, ich möchte Dich kennenlernen

Ich habe Bedenken, dass mein Umfeld mich als „überlastete Frau“ abstempelt, wenn ich mir Unterstützung hole.

Es gibt keine HochleistungssportlerInnen, die keine Coach an ihrer Seite haben. Sich Unterstützung zu holen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen von Stärke. Schließlich hast du Ziele im Leben und möchtest diese auch erreichen. In deiner kostenlosen Coaching-Session finden wir heraus, wie du deine innere Stärke wieder aktivieren kannst.

Ok, ich möchte einen Termin buchen

Ich habe Angst, dass mein Arbeitgeber mich in meiner Führungsrolle abwertet, weil er denkt, ich wäre mit meinem Leben überfordert.

Coaching ist eine international anerkannte Methode, um Führungskompetenzen zu stärken und persönliche Entwicklung zu fördern. Dein Vorhaben betont deine Führungspersönlichkeit und deine Bereitschaft dich weiterzuentwickeln. Jedes Unternehmen kann sich glücklich schätzen, eine ambitionierte und motivierte Mitarbeiterin an Board zu haben, die ihre Performance auf das nächste Level heben möchte.

Erzähle mir mehr über New Performance Woman im 60-Minuten Free-Call

Kann ich das Programm erstmal testen?

Natürlich kaufst Du nicht die "Katze im Sack". Ich biete dir eine persönliche und kostenlose Coaching-Session. So können wir herausfinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt und NPW das richtige Programm für dich ist.
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Jetzt 60-Minuten-Coaching-Slot buchen (for free)

Ich möchte NPW von meinem Arbeitgeber finanzieren lassen. Was gibt es für Möglichkeiten?

Ja, ich unterstütze dich gerne bei der Abrechnung über Deinen Arbeitgeber. Auf dieser Seite habe ich alle Informationen für Arbeitgeber zusammengestellt.
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Hier gehts zur Arbeitgeberseite

Deine Frage war nicht dabei?

Dann zögere nicht lang und sprich mit mir.

Jetzt Termin mit Catharina buchen

100% No-Cat-in-the-Bag-Garantie

Wer kauft schon gerne die Katze im Sack? Ich möchte, dass du 100prozentig weißt, worauf du dich einlässt. Darum schenke ich dir deine erste New Performance Woman-Session mit mir.

Mega! Ich möchte meine kostenlose Session mit Catharina jetzt buchen.

60 Min Kennenlernen for free

Image: Catharina mit einem Postit in der Hand

Image: Catharina im schwarzen Blazer for weißer Wand

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Schreib mir und ich melde mich bei dir!

Vielen Dank für deine Nachricht. Ich melde mich so bald wie möglich,
in der Regel werktags innerhalb von 24 Stunden. Herzliche Grüße, Catharina Averes

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Du willst als Führungskraft glänzen, Höchstleistungen abrufen UND hast es verdient erfüllt zu leben?

Persönliches 1:1 Coaching

Tiefe Inner Work

Bist du chronisch ‍gestresst & erschöpft?

wirst du auch noch von staubigen Hierarchien & dem "Boys Club" ausgebremst.

hast du Angst, dass die äußeren Umstände deine Karriere untergraben.

bekommst du weder im Job noch Zuhause genug Anerkennung für deine Leistung.

Schluss mit Erschöpfung -Hallo Leichtigkeit

Klarheit über deine Lebensziele gewinnen und endlich fokussiert und entschlossen handeln.

Job und Privatleben mit Leichtigkeit vereinen ohne dich selbst dabei zu verlieren.

Aus unpassenden Rollenbildern ausbrechen und dein gesamtes Potenzial entfalten.

Deinen Alltag gelassen priorisieren und Energie für dich und die Menschen in deinem Leben finden.

Deine eigene Leistung von innen heraus wertschätzen und nicht mehr abhängig von externer Anerkennung sein.

Deine stressigen Leistungsgedanken ablegen und mit gesunder New Performance deine Ziele doppelt so schnell erreichen.

Hi, ich bin Catharina.

Das erwartet dich im12 Wochen CoachingNew Performance Woman